Wut ist eine starke, wichtige Kraft.
Sie zeigt uns unsere Grenzen, schützt uns und gibt uns Energie.
Doch oft wurde uns beigebracht, unsere Wut zu unterdrücken, zu verstecken oder gegen uns selbst zu richten.

In diesem Workshop darfst du deiner Wut Raum geben – durch Bewegung, Stimme und kraftvollen Körperausdruck. Gemeinsam verwandeln wir unsere unterdrückte Wut in Lebendigkeit, Klarheit und innere Stärke.
Du musst nichts leisten, nichts "richtig machen" – du darfst einfach sein, mit allem, was da ist.

Wir treffen uns im Friedrichsberger Park, direkt am Spielplatz.
Gegenüber befindet sich eine kleine, geschützte Ausbuchtung, in der wir in ruhiger Atmosphäre arbeiten können.

Bitte bring eine Sitzunterlage mit, ein großes und ein kleines Kissen, etwas zu trinken und – wenn du magst – auch etwas zu essen.

Der Workshop ist kostenfrei.
Über eine kleine Spende für die Materialkosten freue ich mich.

Hinweis:
Der Workshop richtet sich an FLINTA* Personen. Wir achten auf ein respektvolles und sicheres Miteinander.

Bitte melde dich hier an, damit ich weiß, für wie viele Leute ich Material mitbringen muss: